逆境商数AQ测试|逆水行舟,不进则退
逆境商数AQ测试|逆水行舟,不进则退
下面有个简单的逆境商数的测试,选项从左到右依次计分为1、2、3、4、5分,请依据你的处理情形,选择适合你的单项分数,最后来计一下总分,来看看你的AQ有多高:
(1)财务状况遇上困难,你能影响这种情况吗?你的影响程度如何?
一点也不能1 2 3 4 5完全可以
(2)同事升迁,轮不到你,你觉得自己有多大责任去改善这情况?
一点责任也没有1 2 3 4 5要负全责
(3)刚完成的重要工作受到指责,这种情况的结果会:
影响我生命的一切1 2 3 4 5只限于此
(4)不小心杀掉重要的电子邮件,这种情况的结果会:
永远持续1 2 3 4 5马上就消散
(5)你做到一半的重要工作计划被取消了,这种情况的结果会:
影响我生命的一切1 2 3 4 5只限于此
(6)想和敬重的人商讨一件重要事情,但不获理睬。你能够改进这种情况的程度:
一点也不能1 2 3 4 5完全可以
(7)翻遍各处,也找不到某些重要文件。这种情况的结果会:
影响我生命的一切1 2 3 4 5很快就过去
(8)应该有规律地运动,但却办不到。你能够改进这种情况的程度:
一点也不能1 2 3 4 5完全可以
(9)钱永远不够用,这种情况的结果会:
影响我生命的一切1 2 3 4 5很快就过去
(10)急欲休假,但又因种种原因不可能办到。这种情况的结果会:
影响我生命的一切1 2 3 4 5很快就过去
[解答]
总分23分以下
代表你AQ较低,一旦身处逆境,你会很快丧失奋斗心及解决难题的决心,因而带给你负面影响。
总分23~40分
代表你拥有中度AQ,你可以处理一般的逆境,但对遇上极大困难时,你不能够从容应付。
总分41~50分
代表你拥有高AQ,你时常奋斗因为你拥有坚持及乐观的人生态度。
小知识:
AQ来自英文Adversity Quotient,一般被译为挫折商或逆境商。
心理学家认为,一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商、情商都跟别人相差不大的情况下,挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。
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