演说者信心自评量表(PRCS) Personal Report of Confidence as a Speaker

 

 

指导语：本量表中含有30个描述有关你在演说时对信心感觉的条目。每一条目都有“是”及“否”供选择。

根据你最近演说时的感觉,请试着选择“是”或“否”,并在相应条目后记录。尽可能快地选择答案,不要在任何一条上花太多的时间，需要你对这问卷的第一印象,从

现在起尽快地回答每一道问题。

 

1. 我盼望着在大众前演讲的机会。

2.在拿讲台上放的东西时,我的手在颤抖。

3.我老是害怕忘记我的演讲内容。

4.当我对听众演讲时,他们似乎挺友好。

5.在准备演讲时,我一直处于焦慮状态。

6.在演讲结尾时,我感到一种愉快的体验。

7.我不喜欢用我身体及声音来进行表达。

8.当我在一位听众前说话时，我的思维开始混乱及不连贯。

9.我不怕面对着听众。

10.尽管在站起来前我感到紧张不安, 但很快我就忘记了害怕并喜欢上这体验。

11.我期望着我在演讲时能充满信心。

12.当我演讲时、我感觉到我拥有我全身心。

13.我喜欢在讲台上放上笔记本以防万一我忘记了演说词。

I4.我喜欢在演讲时观察听众的反应。

15.尽管在与朋友们交谈时我言语流畅,上了讲台演讲时我却丢三拉四。

16.我在演讲时感到放松及舒适。

17.尽管我不喜欢在公众前演讲,我也并不对之特别畏惧。

18.如有可能,我总是尽量避免在公众前演讲。

19.我朝我的听众们看过去时,他们的面孔都变得模糊不清。

20.在我试着对一群人演讲后,我对我自己都感到厌恶。

21.我喜欢演讲的准备工作。

22.当我面对听众时,我的脑子是清醒的。

23.我说的相当流畅。

24.就要开始演讲时,我发抖出汗。

25.我觉得我的姿势僵硬不自然。

26.在人群前演讲时,我一直感到害怕及紧张。

27.我发觉期待一次演讲有点愉快。

28.对于我来说,很难冷静地找到合适的词句来表达我的思路。

29.我一想到在人群前演讲就感到恐惧。

30.面对听众时,我有一种思维敏捷的感觉。

 

量表简介：

把演说者信心自评量表(PRCS)称为人际交流焦虑的测量。但该量表更通常的是对演讲焦虑或听众焦虑的测量。

此量表用于评定各种临床治疗，对慢性演说焦虑疗效的研究，用于评价当众演说时的情感及行为反应。

评分标准：

注:与下列答案相同的选择即得一分。

 

是——2，3，5，7，8，13，15，18，19，20，24，25，26，28，29（序号）

否——1，4，6，9，10，11，12，14，16，17，21，22，23，27，30（序号）

 

来源:Paul(1996)

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